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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【高原本草】SMART聰明元素6入組(綠蜂膠+磷脂質絲胺酸+DHA+天麻;60顆/瓶；共360顆)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【高原本草】SMART聰明元素6入組(綠蜂膠+磷脂質絲胺酸+DHA+天麻;60顆/瓶；共360顆)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【高原本草】SMART聰明元素6入組(綠蜂膠+磷脂質絲胺酸+DHA+天麻;60顆/瓶；共360顆)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

以高科技技術萃取台灣綠蜂膠有效成分，搭配大豆卵磷脂(含磷脂質絲胺酸PS)、DHA、天麻等優質配方
！

●台灣綠蜂膠
綠蜂膠是台灣特有的蜂產品，每年五月份開始採收，採收期只有一個月。台灣綠蜂膠所含的有效物質叫「蜂膠素（Propolin）」。蜂膠素屬黃酮類，目前研究發現有：蜂膠素A、蜂膠素B、蜂膠素J......共10種成分，是一種營養物質，能讓思考清晰敏捷，適合學齡兒童、考生、上班族、銀髮族等。

●大豆卵磷脂（含磷脂質絲胺酸PS）
磷脂質絲胺酸是安全的營養補給品，在以往主要是從動物的腦萃取，但現代的高科技生物技術已經可以從大豆磷脂質中萃取純化出高純度的磷脂質絲胺酸，可稱為卵磷脂的精華成分。

●藻類萃取物(含DHA)
DHA為二十二碳六烯酸（Docosahexaenoic acid）是屬於n-3系列高度多元不飽和脂肪酸，人類無法自行合成，必須從飲食中獲得。本產品是採用從藻類中萃取出的DHA。

●天麻萃取物
採用雲南昭通小草壩特級天麻，18種人體必需胺基酸中，天麻就含有18種。天麻自古即為宮廷養生珍寶，「神農本草經」及「本草綱目」皆有相關記載。在「唐宮古典」中記載唐明皇李隆基將天麻視為滋補上品，每日清晨必定食用一壺天麻粉後才臨朝；清代明醫張志聰則稱讚「天麻功同五芝，力倍五蔘」
；慈禧太后與光緒皇帝也經常食用天麻，中國歷代均將天麻視為養生珍品，並將天麻作為貢品敬獻皇室，足見天麻之珍貴。

●牛乳清蛋白(複合胺基酸)
含L-組胺酸、L-麩酸、L-白胺酸、L-天冬胺酸、鹽酸L-二胺基己酸、麩醯胺酸、牛磺酸、L–異白胺酸、L-α胺基異戊酸、L-羥丁胺酸、DL-胺基丙酸、L-脯胺酸、L-絲胺酸、L-苯丙胺酸、L-酪胺酸、L-精胺酸、L-半胱氨酸鹽酸鹽、L-蛋胺酸、胺基乙酸、L-色胺酸。

●綜合B群
含維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、菸鹼素、葉酸、生物素、泛酸。
 

※特色：
1)採用台灣特有綠蜂膠原料，經高科技萃取技術而成。
2)添加大豆卵磷脂（含磷脂質絲胺酸PS）、DHA、天麻萃取物等專家配方，效果更明確。
3)搭配20種綜合胺基酸及綜合B群，提供足夠的營養補給。

☆本產品已投保2000萬產品責任險。 
☆符合食品GMP、HACCP高規格生產製程。

■成份：台灣綠蜂膠萃取物(含蜂膠素)、重酒石酸膽鹼、藻類萃取物(含DHA)、天麻萃取物、牛乳清蛋白(
複合胺基酸)、大豆卵磷脂(含磷脂質絲胺酸PS)、綜合B群。
■食品添加劑：乳糖、微結晶纖維、碳酸鈣、磷酸氫鈣、硬脂酸鎂、二氧化矽。
■膠囊成份：明膠、食用黃色五號、甘油、硫酸月桂酯鈉、食用紅色六號、純水。
■原產地：台灣
■食用方法：成人每日2次，每次2顆；學童每日1次，每次2顆；多食無益。

■淨重/容量：每瓶內含60顆膠囊，每顆膠囊490mg±10％、共6瓶。
■食用對象：學齡兒童、考生、上班族腦力激盪及創意設計族群、銀髮族。
■暈 素 食：膠囊非素食，素食者請打開膠囊食用。
■國內負責廠商資訊
　名稱：高原本草生技股份有限公司
　電話：04-24634273
　地址：407台中巿西屯區福泰街97號
  食品業者登錄字號：B-127566578-00000-5
■原產地(國)：台灣
■暈素食：暈食
■產品是否投保產品責任險：華南產品責任險2000萬
■注意事項：本品含乳糖、牛乳清蛋白
■保存：請置於陰涼乾燥環境，避免日光直接照射；並請妥善存放於孩童無法取得處。開罐後，請依每
日建議用量按時食用。

■營 養 標 示 

每一份量980mg 本包裝含30份
熱量 4.6大卡
蛋白質 0.2公克
脂肪 0.2公克
飽和脂肪 0公克
反式脂肪 0公克
碳水化合物 0.25克
糖 0.2公克
鈉 1毫克
維生素B1 0.2毫克
維生素B2 0.4毫克
維生素B6 0.4毫克
維生素B12 0.02微克
菸鹼素 0.4毫克
葉酸 4微克
生物素 0.4微克
泛酸 0.02毫克
重酒石酸膽鹼 100毫克


本品所標示之有效期限係指未開封前，開封後請於三個月內食用完畢。
如有異常現象，請暫停使用，並洽詢專業醫師。
本商品除特別載明為試用品或得試用一定數量外，一經使用即無法退換，敬請見諒。

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 初乳蛋白
• 維生素B
• 蜂膠

產地

• 台灣

商品規格

• ．《高原本草》SMART聰明元素(500 mg/顆；60顆 /瓶 ) ×6瓶

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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文章來源取自於：

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